Домой Здоровье Пожилые люди спят меньше.

Пожилые люди спят меньше.

0 2060

starostПожилые люди спят меньше.
Почему?
Давно известно, что чем старше вы становитесь, тем меньше вы спите. Есть много  причин способных объяснить почему это происходит.  Они включают в себя и психологический стресс, и выход на пенсию,  и просто, что пожилые люди нуждаются в меньшем количестве сна .

Благодаря новому исследованию от Медицинского центра Beth Israel Deaconess и университета Торонто, впервые назвали  неврологическую причину этого явления, а именно:  конкретный кластер нейронов, связанных с регулированием сна, называемый  вентролатеральным преоптическим ядром,  медленно отмирает, как только вы начинаете стареть.

«Чем больше таких клеток вы теряете при  старении, тем труднее  вы засыпаете», — подтвердил ведущий исследователь Клиффорд Сапер , профессор неврологии в Медицинском центре Beth Israel Deaconess.

Он отметил, что люди перешагнувшие 70-и летний рубеж,  обычно спят на час-полтора меньше, чем  когда они были в возрасте от 20 лет и выше.  Пожилые люди не чувствуют себя отдохнувшими , потому что они не досыпают.  Они входят в хроническое состояние бессонницы.

Новые исследования доказали необходимость в специальных  лекарствах, способных сгладить нарушение  сна и   специально ориентированных на нейроны отмеченные в исследовании — и необходимо, чтобы препараты  делали это без ущерба для  других функций мозга.

Нравится(1)
Пожилые люди спят меньше.
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

НЕТ КОММЕНТОВ

Leave a Reply